Esportes e Escolinhas
Patinação
Ballet
A prática esportiva como instrumento educacional visa o desenvolvimento integral das crianças e adolescentes, capacita a pessoa a lidar com suas necessidades, expectativas, bem como, com as necessidades, expectativas e desejos dos outros, de forma que o mesmo possa desenvolver as competências técnicas, sociais e comunicativas, essenciais para o seu processo de desenvolvimento individual e social.
Vôlei
Ginástica Rítmica
Alongamento
É fundamental a realização de alongamentos antes e depois de atividades como corridas, patinação, nadar, jogar vôlei, subir escadas, futebol, basquete entre outros exercícios.
Natação
Beba água !
Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde. "A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo.
Deixe sempre uma garrafinha próximo à você.